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しつこい肩こりに悩む方に、ぜひともおすすめしたい1冊が誕生しました。この本は、39,000人のからだの悩みを解決した評判の整体師・宮腰圭さんの初めての本。宮腰さんはいいます。もんでも、叩いても、肩こりは解決しません。肩こりと「決別」するためには、「手のひらを正面に向けて」歩くだけ。宮腰氏が考案した「こりとりウォーク」は、いつでもどこでも、だれでもできる、超絶シンプルな方法でありながら、これまで2,000人の肩こりの根深い悩みを解き放ってきた秘密のメソッドです。シンプルなのに効果絶大。肩こり持ちのあの人へ、プレゼントもいいですね。*目次より・肩こりのほとんどの人に共通する「あること」とは?・こっているところをもんでも、肩こりは解消しない・「イタきもちいい!」にだまされるな!・「私の肩こりは一生治らない」と宣言した女性が2週間で変化・私が「矯正グッズ」をおすすめしない理由・20年間肩こりに振り回されてきた人を“卒業”させた「この考え方」・なぜ、「この歩き方」で肩こりが消えるのか・超シンプル! いつでもできる「こりとりウォーク・スタンダード」・ダイエット効果をねらうなら「こりとりウォーク・コンプリート」・からだを動かせば、ストレスを感じにくい体質に変わる



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1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本の情報概要

                    
作者名 1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本
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